shutterstock_445263085今回は、これからの季節にぴったりな緑茶風呂をご紹介します!では、用意するもの、作り方、効能を教えちゃいます。

…用意するもの…
・茶葉…大さじ2~3杯
・布袋又は市販のお茶パック

…作り方…
・布袋又は市販のお茶パックに、大さじ2~3杯茶葉を入れ、バスタブに入れる。

…効能…
・消臭効果
・抗菌作用
・殺菌作用
・ニキビ予防&対策
・吹き出物予防&対策
・美肌効果
・かゆみの軽減
・風邪の予防
・リフレッシュ効果

お茶に含まれるカテキンは、殺菌、抗菌作用があるほかに、毛穴の汚れを落とし、引き締める作用があるほかに抗酸化作用もあるのでアンチエイジング効果もあります。そして、緑茶の茶葉は、一度煮出したものの方が効果があります。成分がより抽出され、より効果的になるからです。

ここで注意する事は、作ったら1日以内に入るようにしてください。時間がたつと、お茶の中の美容成分が酸化して、劣化してしまうからです。

そして、ここでプラスα。
【緑茶+ミルク】
牛乳に含まれる良質なタンパク質やビタミンは皮膚を保護し、皮膚細胞の新陳代謝を良くするはたらきがあるので、緑茶とあわせるとパワーアップします。もちろん、豆乳もOK。豆乳の中に含まれるイソフラボンは、抗酸化、皮脂腺抑制、コラーゲン生成促進、女性ホルモンを促すなどの効果もあります。
風邪も予防できて、美肌効果も期待できちゃうお風呂です!皆さんもぜひお試しあ~れ!

シミ・美白化粧水は肌質や効果で選ぶ

シミ・美白化粧水を選ぶのであれば、自分が好きなものを選ぶのがいいのですが、それだけでなく自分の肌質や求めている効果をしっかりと把握した上で購入するようにするといいです。そういう購入の仕方を行うことでシミや美白に対しての効果が出てくるわけです。

敏感肌の人向けの美白化粧水

敏感肌の人は強い美白成分が配合されたものを使用すると炎症を起こすなど肌トラブルが起きやすくなります。美白成分だけでなく外部刺激などにも弱く、炎症を起こしやすい肌というのはシミができやすくなります。こういう人におすすめの美白化粧水はシミにだけアプローチをするのではなく、美白ケアと同時に肌を健康な状態にすることが求められます。炎症を抑えてくれる効果と共にセラミドなどの保湿成分が含まれているものを選ぶといいでしょう。

美白と共に保湿もできる美白化粧水

保湿がきちんと行われている肌というのはプルンとした透明感がありますので、多少シミがあったとしても目立ちにくいものです。乾燥している肌というのはバリア機能が低下していてすぐに炎症を起こし、色素沈着を起こしやすいです。そうなってしまうとシミができやすくなるということです。乾燥している人は美白効果と共に保湿効果がある化粧水を選んでいくことをお勧めします。

早くシミを消したい人向けの美白化粧水

出来てしまったシミを早く消したいという人は肌の漂白剤と呼ばれるハイドロキノンが配合されている化粧水を選んでいくといいでしょう。ただし、化粧水に配合されているものは少なく、クリームなどに配合されていることが多いです。浸透しやすいように化粧水で整えて、ハイドロキノンが含まれているクリームを使用することによって、早くシミを消す効果が出てきます。

低刺激なものを欲しい人向けの美白化粧水

刺激が強い美白化粧水を使用してしまうと、肌が弱い人というのは炎症を起こしてしまい赤くなったりかゆくなったりします。こういう状態というのはバリア機能がほとんど効いていない状態なので、紫外線が当たるとメラニンの生成を促す結果になります。こういう人は強い美白効果があるものではなく、抗炎症作用があるものを積極的に選ぶようにしましょう。
出典:綺麗になりたい女性のためのコスメ・美容の総合サイト~美-girls~

自分の肌質と求める結果に応じた化粧水を選びましょう

美白効果を求めるために化粧水を選ぶのであれば、自分の肌質と求めたい結果に応じたものにします。今回は4つの肌質や効果について紹介しましたので、こちらを参考にして選んでもらうといいのではないでしょうか。